Les oméga-3 boostent l’anabolisme musculaire chez les sportifs : preuve scientifique 2025
Source scientifique : Clinical Nutrition Journal, mars 2025 — Étude sur 150 sportifs d’endurance et de force, supplémentés en oméga-3 […]
Curcumine et collagène : le duo naturel validé par la science 2025 contre les douleurs articulaires
Source scientifique : Journal of Inflammatory Diseases, mars 2025 — Étude double aveugle sur 180 sujets souffrant de douleurs articulaires
Le chocolat noir améliore l’endurance musculaire : l’étude 2025 le confirme
Source scientifique : European Journal of Nutrition, janvier 2025 — Étude sur 100 sportifs amateurs, testant les effets de 40
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Microbiote des sportifs : l’étude 2025 prouve qu’il est radicalement différent des sédentaires
Source scientifique : Nature Microbiology, mars 2025 — Étude métagénomique sur 240 adultes (120 sportifs, 120 sédentaires), analysant la diversité
Ashwagandha + zinc : le duo naturel validé en 2025 pour booster naturellement la testostérone
Source scientifique : Hormone Research in Sports, avril 2025 — Étude randomisée sur 150 hommes adultes, testant l’effet combiné de
Le jeûne intermittent fait perdre plus de graisse sans perte musculaire : l’étude 2025 à connaître
Source scientifique : American Journal of Clinical Nutrition, janvier 2025 — Étude menée sur 84 adultes entraînés pratiquant un jeûne